Yes!『千手牽手志工成長營』開課了! (之九)

以下圖文創作by Rain……

感謝芝縈老師,讓我們在這一天,大膽舞動自己的身體,不計形象的探索著身體極限與背後語言,透過身體流動,更深層的覺察自己,這一天感覺很舒服,不僅覺察到忙碌生活中內在無名且習慣性的壓抑、感受自我框限的安全領域外,更打破框框讓身體容量又再加大,感覺真的很棒。

憑著感受畫出二張圖一張是在忙碌的步伐中,我們的心是否能如眼睛般如實地覺察,在與人錯身而過、打招呼的過程,我的身體節奏又在說些什麼。

第二張是我的身體邊界語言,透過舞動、透過一舉一動,在練習中,對角線的軸距,所有我抗拒的、開心的,所有被看見、被聽見、被支持接納、及擁抱,全都看見了,很棒的伸展~

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