*喜悅 就是去擁抱生活*

在大家的分享中 發現

人們追求著的是內在的平靜

渴望 品嚐何為真正的喜悅

生活~ 是活生生的呼吸著 而 如果我們一直避諱談論死亡的話……

是否真的能感受著 如果有一天 我將離世 ~

我留下的會是…遺憾 是…愛 還是…未說出口的一句謝謝你我愛你呢

了解死亡 才知道要怎麼活著 …

謝謝秀紅老師在課堂中帶領著伙伴們一同感受著

如果這天即將來臨 我將對你說出……

親愛的家人們~ 我們也可以一起來想想

在這時 你最想跟誰說說話 還有什麼人想見 還有那些未盡事宜…

你最放心不下誰 又或許是一句…謝謝你/對不起/我愛你 …還未讓對方知道呢

是的 ~ 如果 這時你跟我一樣正看著這篇"分享"

~學員分享~

分享從昨天課程中的分享中提問自己的問題,在清晨躺在床上冒出來的答案,讓我看到問題是什麼,答案是什麼,這有讓我走向清晰的自己一步了

躺下來冒出答案了

我為何這麼討厭我媽卻遲遲不肯搬出去?

原來真正的原因是:

我害怕只有和我女兒獨住的空間,因為我常常是沒有話題可以與人互動,所以我很害怕單獨與人共處一室。

與人單獨在一個空間不講話讓我很不自在

我喜歡:不講話,發呆、腦袋裡編劇、看小說、聽音樂等這些讓我放鬆、自在、沒有壓力、壓迫感。

我很矛盾,一個人久一點又會轉到害怕被遺忘,害怕錯過什麼,害怕一個人的孤單寂寞,完全寂靜的空間讓我不自主的恐懼起來,所有不好的記憶、故事,自己的、別人的通通跑出來嚇自己…

這個才是真正的好處。

不搬的好處我刻意忘記嗎?

不然怎麼只記得我很討厭媽?很氣她的生活習慣…

對我造成了什麼影響?

做不完的家事嗎?

我很氣的是她的批評,批評我懶惰,批評我不可以不聽她說的話…嫌我做太少家事,她說我很不愛乾淨…都不掃地、擦地…

原來批評不多嘛,………

謝謝秀紅老師和同學們的共振,謝謝曉榕的音樂,謝謝我自己的願意認真面對!

 

 

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